Что же мы ели до трёх лет?

Самый частый вопрос от моих родителей и знакомых был «А, что же ему можно?». Это не удивительно, ведь сын реагировал почти на всё или кожей или кишечником. В дальнейшем анализы только подтвердили, что аллергия почти на всё. Я очень благодарна родителям с обеих сторон, что они давали только разрешённые продукты. Без вот этой ерунды «Ну я же ведь только попробовать дала». Начнём по порядку. Прикорм начался в 6 месяцев. Начали с брокколи, цветной капусты, кабачка. От брокколи были сильные запоры, пришлось исключить до более старшего возраста. Примерно с 2,5 лет брокколи и цветная капуста были исключены по рекомендации гастроэнтеролога, в связи с непроходящим вздутием. Питание в начале я покупала. Когда размер порции увеличился, делала овощное пюре сама. Затем, мы перешли на каши: рисовую, гречневую, овсяную, позже кукурузную. Всё готовила на воде, без масла. Сначала покупала детские каши, после готовила из обычных круп. На гречневую детскую кашу была сыпь, на обычную крупу нет. После каш ввела желток, затем давала пробовать мясо птицы, кролика, рыбу. К году у сына были почти все зубы и я начала давать понемногу макароны, хлеб, сушки Челночок. Давала яблоки, бананы, груши, сушёный чернослив. Примерно с года у сына появился непонятный налёт на зубах, как кариес. Стоматолог сказала это не кариес, это врождённое. В дальнейшем гастроэнтеролог сказала, что это из-за недостатка кальция и витамина Д. Если верить интернету, это из-за рефлюкса. С 1,5 лет начала давать несколько раз в неделю кисломолочный напиток Биолакт фирмы Тёма. Но, в период обострения он исключался. Ещё у нас были периоды когда по пол года воздерживались от этого напитка, затем я пробовала снова его давать. Лично я не видела, что бы сын на него реагировал, ровно как и на курицу. На кефир и творог была сыпь. Пробовала козье молоко пару раз, но безуспешно. Сыры козьи и коровьи, тоже безуспешно. Ещё он ел стручковую фасоль, зелёный горошек, брокколи. С 1,5 до 2х лет понемногу давала постное печенье, свою постную выпечку на цельнозерновой муке. Раза два давала попробовать кусочек яблочной шарлотки. Ничего страшного не произошло. Исключены были все красные, жёлтые и оранжевые овощи. Я пробовала иногда давать тыкву, морковь, свёклу, но была реакция. Однажды сын в огороде надкусил зелёный помидор, после вся попа была в сыпи. Помидоры были исключены. Исключены были семена, орехи, сухофрукты (кроме сушеного чернослива) белый сахар, мясные бульоны. Ягоды пробовала давать. Наименьшая реакция была на чернику и голубику, на все остальное сыпь. От термически обработанной вишни сильное расстройство кишечника. Свежую капусту и огурцы давала ограничено, хотя сын очень любит эти овощи. Ещё я определила, что у сына реакция на лимонную кислоту, поэтому она была исключена, т.е. больше никаких покупных печенек. Все новые продукты, я давала пробовать в период затишья аллергии. В период обострения он ел по сути гречку, рис, геркулес, перепелку или курицу, картофель, зелёный горошек, стручковую фасоль и изредка вареные замороженные зёрна кукурузы. Из фруктов яблоки, бананы, груши и сушёный чернослив. Я почему то вбила себе в голову, что сушёный чернослив поможет нам с низким железом. Надо ж быть такой наивной. Примерно в 2 года и 2 месяца полностью были исключены яйца вплоть до сегодняшнего дня. Примерно в три года я исключила сушёный чернослив и обнаружила, что сыну стало лучше. Некоторые продукты были исключены, потому что они считаются высокоаллергенными и аллерголог говорила не давать их. Например, сельдерей я не давала, финики, изюм, персики, клубнику, дыни и арбузы, экзотические фрукты, жирную рыбу, мясные бульоны. Из рыбы сын хорошо переносил скумбрию, поэтому её я не исключала. Рецепт очень вкусного супа со скумбрией обязательно опубликую. Пробовала как то киви давать. Пару раз дала по кусочку, все нормально, на третий раз сыпь и почему то спустя год реакция на киви ухудшилась. Мне все время говорили исключить курицу. Я не видела никакой реакции на курицу, и все же, до двух лет сын ел преимущественно перепелку. Она нас здорово выручила в то время. Остальные виды мяса я пыталась вводить, но не получалось. От говядины были язвы на голенях, от кролика красные пятна по всему телу, от индюшки диатез. Примерно с двух лет я давала курицу, но иногда она исключалась по рекомендации гастроэнтеролога, аллерголога или педиатра. Спустя время я опять её давала. По анализу нет аллергии на курицу. Примерно так мы и жили до 3х лет. Иногда было невозможно определить от чего у сына сыпь. Вроде ест одно и тоже, а все рано сыпь. Никто из врачей не смог мне помочь в вопросе питания, зато осуждающих мнений в мой адрес было не мало. Никто не сможет Вам точно сказать чем кормить или не кормить ребёнка, только Вы сами сможете определить внимательно наблюдая за ним. Когда было совсем тяжело и непонятно, что в обще происходит, я садилась за стол и выписывала те продукты в которых уверена на 100%, т.е. те продукты, которые точно не вызывают реакцию у сына. Неделю или две кормила ребёнка только ими. Этот способ работал. На время становилось легче. Затем пробовала расширить рацион и у сына опять всё обострялось. После анализов на аллергены, питание изменилось. Мы исключили глютен, окончательно лактозу (не считая некоторых лекарств). Начали лечить рефлюкс, поджелудочную, желчный, печень, кишечник и дело пошло на лад. Примерно в это же время я стала изучать все возможные системы питания. Больше всего меня впечатлила система питания по группе крови и рекомендации человека, который называет себя медицинским медиумом Энтони Уильяма. У сына первая группа крови, как и у меня. Получается, что почти всё о чем пишет автор системы питания по группе крови сходится с моим сыном. Он плохо переносит зерновые, молоко, глютен. Но это ребёнок, его не заставишь есть только листовые овощи с мясом. У меня в детстве не было проблем с зерновыми или глютеном. Многие продукты, которые ему должны подходить по группе крови ему успешно также не подходят. Эта система весьма сомнительна. Я ради интереса сама попробовала без зерновых день прожить будучи уже с двумя детьми. Это было очень тяжело. Ещё, я изучила аюрведический подход к питанию, китайский подход укрепления ЦИ. Сейчас продолжаю изучать подход медицинского-медиума Энтони Уильяма. Идеальной системы нет, и я не следую слепо всем советам. Я ото всюду беру те советы и приемы, которые подходят лично нашей семье. Что то работает, что то нет. Энтони Уильям так же как и автор системы по группе крови прекрасно объясняет всё происходящее с нашим здоровьем в современном мире. Информацию о том, что мы кушаем сейчас на очередной, только уже безглютеновой диете (это примерно с 3х лет) Вы найдёте в следующей статье.

Опубликовано Anna Banana

Я простая девчонка, переехавшая (по воле вселенной) из глуши в другую страну, в другой город, который так же для кого-то является глушью, но это не надолго ;). Ещё я счастливая мама двух детей.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: